سیاهی­ های دور چشم امری شایع در میان خانم ها و آقایان است. گاهی تیرگی دور چشم درکودکان هم دیده می شود. سیاهی دور چشم در اغلب موارد بیماری محسوب نمی شود اما در زیبایی افراد تاثیرگذار است. پس قبل از هر اقدامی برای درمان، آگاهی از علت ایجاد این پدیده می تواند مهم­ترین قدم در جهت بهبود باشد. باید بدانیم که سیاهی دور چشم به تنهایی نشانگر بیماری خاصی نیست و ایجاد آن نباید ما را نگران وضعیت سلامت خود کند بلکه ظاهر شدن آن ها در بیشتر موارد علامتی برای ایجاد تغییر در عادات روزمره ی زندگی است. سیاهی دور چشم بر احساس شما درباره ظاهرتان تأثیر می‌گذارد و باعث می‌شود دیگران درباره شما حدس‌هایی بزنند. احتمالاً این جملات برای شما آشنا به‌ نظر می‌رسند: احساس خستگی می‌کنید؟ شبی طولانی را پشت سر گذاشته‌اید؟ استرس دارید؟ با آنیل آکادمی همراه شوید تا از علل سیاهی چشم آگاه شوید.

 کم خوابی و عادات اشتباه در خوابیدن: کمبود خواب یکی از عوامل ایجاد کننده سیاهی دور چشم است که می تواند در گردش خون و روند اکسیژن رسانی اختلال ایجاد نماید. کم خوابی همچنین موجب ایجاد پف در زیر چشم ها می شود.

کم خونی:  کاهش سطح هموگلوبین و اکسیژن موجود در مویرگ های خونی زیر چشم، باعث تیرگی پوست دور چشم می شود. کم خونی که گاهی با کمبود آهن همراه است، گودی زیر چشم را به دنبال دارد. در این مواقع خانم ها به سراغ کیف آرایشی خود می روند. چوب جادویی خانم ها همان کانسیلر است که به طور موقت سیاهی های دور چشم را می پوشاند.

خیره شدن به تلویزیون و گوشی:  یکی از پیامدهای خیره شدن به گوشی یا تلویزیون، سیاهی دور چشم است. در این شرایط چشم تحت فشار قرار دارد. این فشار باعث بزرگ شدن رگ های خونی زیر چشم می شود. در نتیجه پوست اطراف چشم تیره دیده می شود.

داشتن برنامه غذایی نامناسب: خوردن غذاهای مضر می‌تواند باعث ایجاد سیاهی زیر چشم شود. از طرفی عدم مصرف میوه‌ها و سبزیجات می‌تواند در به بوجود آمدن این سیاهی‌ها کمک کند. غذاهایی انتخاب کنید که ویتامین D بالایی داشته باشند چون کمک می‌کنند پوست صاف داشته باشید. از خوردن فست فودها برای جلوگیری از سیاهی چشم بپرهیزید. فست فودها حاوی مقدار زیادی نمک پنهان هستند. نمک بیش از حد باعث حبس آب می‌شود که متسع شدن رگ‌های خونی زیر چشم را دربردارد. غذاهایی مانند ماهی تن، تخم مرغ و … را که حاوی ویتامین D هستند، انتخاب کنید. برای از بین بردن این سیاهی‌ها نیز مدتی از قهوه دوری کنید.

تاثیر ژنتیک: سابقه خانوادگی نیز در ایجاد حلقه‌‎های سیاه زیر چشم نقش دارد. این ویژگی ارثی از اوایل دوران کودکی آغاز شده و ممکن است با افزایش سن افزایش یافته یا به آرامی ناپدید شود. گاهی نیز سایر شرایط پزشکی – مانند بیماری تیروئید – می‌تواند منجر به سیاهی زیر چشم شود.

 کم آبی بدن: یکی دیگر از علت های سیاهی زیر چشم کم آبی بدن است. هنگامی که بدن خشک باشد، رگهای خونی زیر پوست  چشم متورم میشوند و باعث تیرگی آن میشود. حتما جهت حفظ نشاط و شادابی پوست خود و جلوگیری از سیاهی دور چشم خود روزانه به مقدار کافی آب بنوشید

 آفتاب یا نور خورشید: یکی دیگر از علت های سیاهی دور چشم، نور خورشید است. اشعه ماورائ بنفش در خورشید ،رنگدانه ملانین را زیر پوست تحت تاثیر قرار میدهد و باعث سیاهی دور چشم میشود. پس سعی کنید راه های مراقبت از پوست در تابستان  را یاد گرفته و به درستی از آن استفاده کنید.

اختلال در قاعدگی: برای زنان ، سیاهی دور چشم، ممکن است نشانه ای از اختلالات قاعدگی در طولانی مدت باشد ؛ علاوه بر این ، قاعدگی بیش از حد سنگین یا خونریزی رحم ممکن است باعث سیاهی زیر چشم شود.

انواع آلرژی‌ها: واکنش‌های آلرژیک و خشکی چشم نیز می‌تواند منجر به سیاهی دور چشم شود. در هنگام واکنش آلرژیک، بدن به عنوان پاسخ ایمنی برای مقابله با باکتری‌های مضر، هیستامین ترشح می‌کند. هیستامین علاوه بر علائم ناراحت‌کننده‌ای مانند خارش، قرمزی و پف چشم، باعث می‌شود که عروق خونی گشاد شده و زیر پوست نمایان‌تر شود.

افزایش سن: روند طبیعی پیری یکی دیگر از دلایل عمده سیاهی دور چشم است. هرچه سن بالاتر می‌رود، پوست نیز نازک‌ تر می‌شود. همچنین با افزایش سن، چربی و کلاژن مورد نیاز برای حفظ خاصیت ارتجاعی پوست نیز کاهش پیدا می‌کند. با کاهش کشسانی و نازک شدن پوست، عروق زیر پوست و در نتیجه سیاهی دور چشم، نمایان ‌تر می‌شود.

دوره های مرتبط