ماساژ صورت برای ماهیچه های صورت فوق العاده شگفت انگیز و دارای فواید بی شمار است.این عمل می تواندخستگی کاری یک روز سخت و پر مشغله را از تن شما در بیاورد.ماساژ صورت امری است که باعث آرامش و ریلکس شدن شما می شود و احساسی فوق العاده ایجاد می کند.اگر شما هم می خواهید این حس بی نظیر را تجربه کنید با ادامه مقاله در آنیل آکادمی همراه ما باشید.

فواید ماساژ صورت

جوان سازی

تکنیک‌هایی که با کمک دست به شکل ملایم تا متوسط روی عضلات صورت فشار می‌آورند، تنش را در آن کاهش می دهند، ظاهر پوست را بهبود می بخشند به اصطلاح به آن ماساژ صورت و زیبایی می گویند. ماساژ صورت و زیبایی انواع مختلفی دارد. از معروف‌ترین آن‌ها ماساژ گوا شا، رفلکسولوژی و درناژ لنفاوی هستند. همه انواع ماساژ صورت یک تکنیک اصلی دارند، آن‌ هم فشار متوسط و حرکت‌های دورانی از مرکز صورت به سمت خط مو است. ماساژ صورت راهی بی‌خطر برای جوانسازی پوست است. این درمان برای سفت کردن پوست، کاهش فشار سینوسی، سردرد، جلوگیری از آکنه و روشنایی و شفافیت پوست مورد استفاده است. ماساژ صورت می‌تواند موجب تحریک تخلیه لنفاوی شود علاوه بر این، گردش خون را در ناحیه تقویت کند.

جذب بهتر محصولات

اگر در هنگام استفاده از محصولات پوستی در روتین خود آنها را با ضرباتی ملایم و ماساژ بر روی پوست خود بمالید در واقع به جذب بهتر آنها در پوست کمک خواهید کرد. سرم و مرطوب‌کننده‌ها از جمله محصولاتی هستند که با این روش به راحتی جذب پوست خواهند شد. بنابراین شما با ماساژ صورت در زمانی کم به پوست خود لطف بزرگی خواهید کرد و در راستای شادابی و جوان نگه داشتن آن قدم بزرگی برمی‌دارید. 

پاکسازی و سفت کردن پوست

صورت انسان همواره نیاز به مراقبت دارد و مانند بقیه اعضای بدن به ریلکس کردن و ورزش احتیاج دارد. با به کارگیری ماساژ می توان پوست را به شکل صحیح پاکسازی و سفت کرد. همچنین از طریق ماساژ می توان از پیری زودرس و ایجاد چین و چروک بر روی پوست جلوگیری کرد.

مقابله با آکنه و بهبود سریع‌تر جای جوش و آکنه

علاوه بر افزایش گردش خون که در کاهش آکنه‌ی صورت و بهبود سریع‌تر جای جوش موثر است، روغن‌هایی که در زمان ماساژ استفاده می‌کنید هم می‌توانند نقش موثری در بهبود آکنه و جای آن داشته باشند. موادی مانند روغن درخت چای که خاصیت ضدجوش دارد با ماساژ به بهترین شکل جذب صورتتان می‌شود و از بروز آکنه جلوگیری کرده در بهبود جای جوش هم موثر است.

بهبود درد و التهاب مفصل فک

افرادی که به التهاب مفصل فک مبتلا هستند ممکن است در فک یا صورت احساس ناراحتی کنند یا دچار سردرد، گوش درد، یا قفل شدگی فک شوند. ماساژ در ناحیه مفصل فک به کاهش گرفتگی عضلات فک ، التهاب یا درد کمک می کند. ماساژ برای تسکین علایم هنگامی که با تمرینات فکی همراه باشد بسیار موثر است.

درخشان شدن پوست

اگر پوست روشن و درخشان می خواهید ، ماساژ صورت ممکن است تنها راه برای رسیدن به آن باشد. تحقیقات انجام شده در سال 2002 نشان می دهد که 59 درصد زنانی که ماساژ صورت داده اند ، احساس طراوت و جوان سازی را گزارش کرده اند. علاوه بر این ماساژ دادن، با تحریک عضلات صورت می تواند به سفت شدن پوست، تسکین گرفتگی عضلات و تقویت گردش خون کمک کند.

آماده شدن برای ماساژ صورت خشک:

قبل از شروع روند واقعی صورت ، مراحل ذکر شده در زیر را دنبال کنید:

به یاد داشته باشید که دستان خود را در آب گرم با یک صابون ضد باکتری خوب یا شستشوی دست بشویید و موهای خود را ببندید تا از بروز هرگونه میکروب احتمالی به صورت شما جلوگیری کند.

همچنین باید قبل از ماساژ ، اثری از آرایش را از روی پوست پاک کرده و صورت خود را تمیز کنید. چند قطره از مواد پاک کننده یا روغن کودک با کیفیت خوب را روی یک پنبه قرار دهید و آن را روی تمام صورت خود بمالید تا آرایش کاملا پاک شود. بعد از این صورت خود را با آب سرد بشویید.

اگر می خواهید احساسی مانند ماساژ صورت در سالن را تجربه کنید ، ابتدا صورت خود را بخارپز کنید. این باعث باز شدن منافذ پوست می شود و اجازه می دهد هر محصولی که استفاده می کنید بهتر جذب شود.

دوره های مرتبط