کم پشت بودن موها یکی از موضوعات آزاردهنده ای است که ممکن است برای هرکسی پیش بیاید. همه ما دوست داریم که هرچه سریعتر برای رفع این مشکل اقدام کنیم تا بتوانیم مجددا موهایی پرپشت و حجیم داشته باشیم.  راهکارهای مختلفی وجود دارند که می توانند به ما کمک کنند تا در زمان کم، به موهایی پرپشت برسیم و بتوانیم زیبایی خودمان را مجددا به دست بیاوریم؛ اما برخی از این راهکارها ممکن است عوارضی را به دنبال داشته باشند و برخی دیگر نیز آن قدر قابل اعتماد نیستند که بتوانیم از آنها استفاده کنیم. به همین خاطر می خواهیم در این مقاله، بهترین راهکارها برای پرپشت شدن سریع موی سر را به شما بگوییم که کمک می کنند بتوانید در مدت زمانی کم، موهای خودتان را مجددا پرپشت کنید و از داشتن موهایی پر و زیبا لذت ببرید.

روغن آرگان را از فروشگاه آنلاین روغن گیاهی معتبر بخواهید          

اگر این سؤال که چطور موی پرپشت داشته باشیم، برای شما مهم است می‌بایست توجه ویژه‌ای به روغن آرگان اصل داشته باشید. این روغن مراکشی که مورد توجه سازندگان معروف محصولات زیبایی است، می‌تواند موی شما را ضخیم و پرپشت نگه دارد. چنانچه قصد دارید این روغن را تهیه کنید، باید از جاهای معتبر اقدام به خرید کنید.  بررسی نظرات مشتریان قبلی در مورد تاثیر روغن گیاهی بسیار حائز اهمیت است. این محصول کمیاب بوده و متأسفانه توسط افراد سودجو به آن ترکیبات شیمیایی و ناخالصی‌های فراوانی افزوده می‌شود. اگر بتوانید با خرید روغن اآرگان اصل به ‌خوبی از مواهب این طلای مایع برخوردار خواهید شد. روغن آرگان دارای ویتامین  Eبوده و آنتی‌اکسیدان‌های حاضر در این روغن باعث می‌شود تا مو سریع رشد کرده و از آسیب‌های محیطی در امان بماند.

پیاز درمانی کنید

۲ تا ۳ عدد پیاز را پوست کنده و رنده کنید. آن را در یک پارچه کتان قرار دهید و دو طرف آن را گره بزنید و بگذارید تا آب پیاز دربیاید. پارچه را روی پوست سرتان مالش دهید. روی جاهای بدون مو تمرکز کنید و سپس بگذارید حداقل به مدت ۱۵ دقیقه روی سرتان بماند. بعد از آن با آب ولرم بشویید.

تخمه کدو

تخمه کدو یکی از دانه‌های روغنی است که می‌تواند در سلامت مو نقش بزرگی ایفا کند. این دانه روغنی که به صورت خام و بوداده همچنین با پوست و بدون پوست در بازار دیده می‌شود، ویتامین ۶B و ویتامین‌های A و C دارد و با توجه به اینکه سرشار از مواد مفید دیگری مانند کلسیم، آهن، روی و منیزیم است،‌ می‌تواند در تامین سلامت مو نقش مهمی ایفا کند. تخمه کدو را می‌توانید در مهمانی‌ها و هنگام تفریح بشکنید و به سلامت موی خود کمک کنید یا اینکه از روغن آن در سالاد، سوپ و… استفاده کنید. مصرف نصف پیمانه تخم کدو ۹۸ درصد از نیاز روزانه بدن به منیزیم را برطرف کند.

ماساژ پوست سر

به آرامی و با نوک انگشتان خود پوست سرتان را ماساژ دهید. یک قاشق غذا‌خوری روغن نارگیل را کمی گرم کنید تا به صورت مایع درآید؛ سپس انگشتان خود را در روغن نارگیل فرو کنید و پوست سرتان را به صورت دایره‌ای ماساژ دهید. ماساژ دادن پوست سر نه‌تنها منجر به  احساس مطلوبی می‌شود، بلکه به تحریک گردش خون کف سر هم کمک می‌کند؛ همچنین سبب حرکت چربی‌های پوست سر که تقویت کننده ریشه موها هستند می‌شود. ماساژ پوست سر با روغن نارگیل، باعث افزایش احتمال رشد موهایی قوی و بلند می‌شود. روغن نارگیل حاوی مواد مغذی و ویتامین‌های ضروری است و یک نرم‌کننده طبیعی مو به شمار می‌آید. البته در هنگام خرید باید دقت کنید روغن نارگیل خالص و بدون الکل را تهیه کنید. حتما این کار هم برای رشد سریع مو ، انجام بدین .

یک رژیم غذایی متعادل و سرشار از روی و آهن مصرف کنید

دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل شامل میوه ها، سبزیجات و پروتئین ها ممکن است از ریزش و کم پشتی مو پیشگیری کند. رژیم غذایی می تواند بر رشد مو و ساختار آن تاثیرگذار باشد. روی و آهن دو ماده معدنی هستند که در رشد سالم مو نقش دارند. اگر یک رژیم غذایی گیاهخواری را دنبال می کنید یا اخیرا با کاهش میزان کالری مصرفی، وزن خود را به میزان زیاد کاهش داده اید، ممکن است این دو ماده را به میزان کافی دریافت نکنید.

دوره های مرتبط