همه ما دوست داریم موهایی سالم، قوی، درخشان، جذاب و البته خوش حالت داشته‌ باشیم. رسیدن به این هدف ممکن است در ابتدا دشوار به نظر برسد، چرا که افراد زیادی با مشکلات مختلفی در رابطه با موهایشان مواجه هستند. ژنتیک بر نوع مو، استحکام و حجم آن نقش دارد ولی این به آن معنی نیست که شما کنترلی روی موهای خود ندارید.. همه چیز به نحوه مراقبت، سبک و نگهداری از آن بستگی دارد. اما، تقریبا هیچ کس از آسیب دیدن مصون نیست، به خصوص وقتی صحبت از ریشه ها باشد. اگر ریشه ها ضعیف شوند، می تواند به مرور زمان منجر به نازک شدن مو یا حتی ریزش مو شود. در برخی موارد، موهای ضعیف حتی می تواند نشانه ای از یک بیماری زمینه ای باشد. بنابراین مهم است که به ظاهر موهای خود توجه کنید. در این مقاله می‌خواهیم راجع به راهکارهای علمی برای تقویت مو صحبت کنیم. پس تا انتها همراه آنیل آکادمی بمانید.

شستن موها با آب ولرم یا سرد

اگر از آب داغ برای شستن موها استفاده می‌کنید، باید بدانید آب داغ نه تنها رطوبت موهای شما را از بین می‌برد و آن را خشک نشان می‌دهد، بلکه می‌تواند به ریشه مو نیز آسیب برساند. آب داغ حتی می‌تواند باعث ریزش مو شود. از آنجا که برای پوست سر بسیار مضر است، باعث ضعیف شدن فولیکول‌های مو می‌شود. پیشنهاد می‌کنیم برای جلوگیری از آسیب رسیدن به ریشه مو از آب ولرم یا سرد برای شستن موها استفاده کنید.

بهترين قرص برای ضخيم شدن مو

اگر نمی‌خواهید برای ضخیم شدن موهای خود به متخصص زیبایی مراجعه کنید، بهترین گزینه ممکن استفاده از داروهای گیاهی است. زیرا استفاده از داروهای گیاهی عوارض جانبی ایجاد نمی کند و در دراز مدت نتایج فوق‌العاده‌ای را به دنبال خواهد داشت. در میان داروهای گیاهی مختلف ، روغن‌هایی مانند روغن زیتون، روغن نارگیل و روغن بادام بهترین روغن‌هایی هستند که می توانید استفاده کنید.

تقویت مو با کاهش درجه حرارت سشوار

سشوار، اتوی مو، بیگودی داغ یا هر وسیله دیگری که حرارت دارد، می‌تواند به موهای شما آسیب وارد کند؛ به خصوص اگر موهای شما نازک، خشک یا مستعد شکستن باشد. گرمای بیش از حد باعث تضعیف موهای شما و در نتیجه آسیب دیدن یا وز شدن آن‌ها می‌شود. محققان می‌گویند برای خشک کردن موهایتان، سشوار را در فاصله 15 سانتی از موهایتان نگه دارید و آن را حرکت دهید؛ یعنی سشوار را روی یک نقطه نگه ندارید. بهتر است حداکثر 3 بار در هفته از سشوار استفاده کنید؛ چرا که استفاده بیشتر، باعث آسیب به موهایتان می‌شود. همچنین توصیه می‌شود سشوار و سایر ابزارهای حالت‌ دهنده مو را روی دمای کمی تنظیم کنید تا احتمال آسیب به مو، کاهش یابد.

پوست سر خود را ماساژ دهید

برای تقویت ریشه مو توصیه می شود که پوست سر خود را ماساژ دهید؛ زیرا ماساژ دادن کف سر، به افزایش گردش خون در پوست سر و فولیکول های مو کمک می کند و در نتیجه موجب تقویت و سلامت موها می شود. برای ماساژ چهار دقیقه ای پوست سر زمان زیادی صرف نمی شود، اما انجام این کار به صورت روزانه می تواند افزایش ضخامت و استحکام موها را به همراه داشته باشد. ماساژ پوست سر را می توانید بر روی موهای خشک و یا بر روی موهای خیس پیش از استفاده از شامپو انجام دهید. برای این منظور کافی است با نوک انگشتان و با حرکات دایره ای، کف سر به مدت چند دقیقه ماساژ دهید و یا از یک دستگاه ماساژور کمک بگیرید.

استفاده از سرم مو

سرم مو برای بازگرداندن زیبایی و درخشندگی به موهایی که در اثر آلودگی هوا،كثیفی، نور خورشید و دیگر عوامل محیطی دچار آسیب شده اند استفاده می شود.ماده اصلی تشکیل دهنده سرم مو روغن سیلیكون می باشد. سرم مو حاوی هیچ گونه ماده مضر شیمیایی نیست.سرم تقویتی مو معمولا پس از هر بار استحمام مورد استفاده قرار می گیرد و باعث می شود كه مو براق تر به نظر برسد و بتوان به دلخواه موها را حالت داد، البته به منظور ترمیم موهای آسیب دیده، موهای خشن و سخت نیز از سرم تقویتی مو استفاده می شود.

کوتاه کردن موهای سر

ممکن است این کار به نظر بدیهی به نظر نرسد اما کوتاه کردن موها به شما کمک می کند تا موهایتان نشکند و باعث رشد سریع موها می شود. با گذشت زمان، موها از انتهایشان شروع به دو شاخ شدن (موخوره) می کنند. این دو شاخه ها در هم فرو می روند و هنگام شانه زدن، کنده می شوند. کوتاه کردم موهایتان از موخوره جلوگیری می کند.

دوره های مرتبط